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痛风不能吃什么食物和水果

2023/12/13 16:10:35 举报/反馈

痛风患者不能吃含有高嘌呤、高脂肪、酒精的食物及含糖量高的水果及食物。若患者出现不适症状请及时前往医院就诊。

1、高嘌呤食物:痛风是由于体内的尿酸含量过高引起,嘌呤摄入过多会引起尿酸含量升高,因此患者不可食用高嘌呤食物,如动物肝脏、海鲜制品、豆制品等,以免加重病情。

2、高脂肪食物:患者摄入过多的脂肪如油炸食品、奶油蛋糕、肥肉等在体内分解会产生较多酮体,这些代谢产物可阻碍肾脏的排泄功能,导致尿酸无法从体内排出,从而形成尿酸结晶,可能会导致痛风。

3、含酒精食物:酒精能加速尿酸合成并能抑制尿酸排泄,从而使痛风患者体内的尿酸含量增高,加重痛风症状。日常注意少吃酒精制品如酒精巧克力、酒精饮料等。

4、含糖量高的食物及水果:摄入过多高糖食物有可能会加重患者的代谢负担,不利于尿酸排泄。包括糖果、蜜饯、巧克力、蜂蜜等食物,西瓜、甘蔗、香蕉等水果。

建议痛风患者选择糖分含量比较低的水果,如草莓、蓝莓、桑葚、覆盆子等,对尿酸水平不会产生过多影响。在日常生活中注意清淡饮食、规律作息,若出现不适症状请及时前往医院就诊。

本文指导医生:
储永良

储永良 副主任医师

广东省中医院珠海医院风湿血液科

擅长疾病:系统性红斑狼疮、血管炎、干燥综合征等结缔...[详细]

(责编:家医编辑 )

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