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痛风饮食方面需要注意些什么有哪些

2023/12/13 15:55:41 举报/反馈

痛风饮食方面需要注意避免高嘌呤食物、多吃蔬菜、多吃水果、减少高脂肪食物、避免饮酒等,要及时就医治疗。痛风是因高尿酸水平过高所导致的尿酸结晶沉积在关节内,会出现关节畸形。

1、避免高嘌呤食物:尽量避免吃海鲜、动物内脏、羊肉等,以免导致尿酸升高,也会导致痛风的病情加重。

2、多吃蔬菜:可以多吃些青菜、胡萝卜、油麦菜等,能够及时补充体内所需的维生素和矿物质,而且不会对自身的病情造成影响。

3、多吃水果:可以适当吃些苹果、草莓、猕猴桃等,能够补充体内所需营养,也不会导致尿酸升高。

4、减少高脂肪食物:尽量不要吃些肥肉、炸串、汉堡等,当中热量比较高,有可能会导致体内脂肪堆积,也会增加关节负担。

5、避免饮酒:患病期间是不可以饮酒的,比如啤酒、白酒等,当中的嘌呤含量比较高,有可能会导致尿酸升高,也会导致痛风症状加重。

如果痛风患者的症状比较严重,而且出现痛风石和关节畸形,一般需要做痛风石剔除手术和关节矫正手术,术后要多注意休息,也要定期到医院做复查。

本文指导医生:
储永良

储永良 副主任医师

广东省中医院珠海医院风湿血液科

擅长疾病:系统性红斑狼疮、血管炎、干燥综合征等结缔...[详细]

(责编:家医编辑 )

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