长期失眠可以在医生指导下吃柏子仁、酸枣仁、百合、远志、龙眼等中药，能够起到治疗的效果。长期失眠可能是气血不足引起，属于睡眠障碍一种，会导致入睡困难的情况。

1、柏子仁：长期失眠可能是心肾不交所引起，会导致患者出现入睡困难以及早醒症状，性味甘平，入心经、肾经、大肠经，达到养心安神功效。

2、酸枣仁：长期失眠可能是心气虚因素所引起，会引起患者出现失眠多梦症状，在医生指导下使用酸枣仁能够起到养心的功效。

3、百合：长期失眠可能与精神紧张有关，会导致患者出现失眠以及早醒的症状，可以在医生指导下使用百合，能够起到安神的效果。

4、远志：长期失眠可能与肝火旺盛有关，会导致患者出现失眠以及烦躁等症状，在医生指导下使用远志，能够起到益肝功效。

5、龙眼：长期失眠可能与气血不足有关，会导致免疫功能低下，影响正常睡眠，患者出现失眠和脸色苍白的症状，在医生指导下吃龙眼，可以起到补充气血效果。

长期失眠患者应该尽快到正规医院神经内科做脑电图和脑CT等方式检查，配合医生进行治疗，防止病情加重。

（责编：苏雅婷 ）