吃了安眠药还是睡不着，说明失眠的情况是比较严重的，持续睡不着可能会出现免疫力下降、早衰、记忆力减退、工作能力下降、精神障碍等多种不良影响，建议失眠人群前往医院查明原因，配合医生针对处理。

1、免疫力下降：长时间的睡眠不足，很容易导致身体无法及时排出代谢废物，长此以往，可能会导致机体免疫力有所下降。

2、早衰：失眠的时候体内激素分泌量会有所失衡，可能会增加早衰现象出现的风险。

3、记忆力减退：失眠的时候会导致大脑活动能力下降，容易出现记忆力减退的情况。

4、工作能力下降：长期失眠会影响身体状态，白天的时候可表现为工作能力下降。

5、精神障碍：如果失眠的情况比较严重，部分患者可能会存在情绪焦虑状态，容易引起精神障碍，严重时还可能会并发焦虑症、抑郁症等疾病。

失眠人群在生活中应该养成规律作息的良好习惯，每星期适当进行体育锻炼，对促进睡眠有一定帮助。

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