慢性疼痛主要是指超过三个月以上的持续性或间接性疼痛，一般该疾病的影响因素主要有天气变化、不规律作息、精神紧张、不良饮食、过度劳累等。如果疼痛症状较为严重，需尽快就医诊治。

1、天气变化：部分关节慢性疼痛的患者可能会因为天气突然变冷或者下雨，出现短暂性疼痛症状加重的现象。

2、不规律作息：如果患者不注重规律作息，经常熬夜看手机，可能会导致机体植物神经紊乱，使疼痛症状加重。

3、精神紧张：如果患者因为疾病困扰，长时间处于精神紧张的状态，可能会引发交感神经兴奋，从而加重不适症状。

4、不良饮食：一般慢性疼痛的患者建议以清淡营养的饮食为主，如果经常摄入刺激性较强的食物，比如大蒜、辣椒等，可能会导致疼痛部位受到刺激，加重病情发展。

5、过度劳累：如果患者平时工作量较大或者长时间从事体力劳动，可能会导致机体过度劳累，使自身免疫力下降，增加疼痛症状加重的风险。

患者在平时生活中应注意保持积极乐观的心态，避免过度紧张或焦虑，并养成良好的生活习惯，严禁摄入烟酒，有利于缓解疼痛症状。

（责编：家医编辑 ）