心跳快睡不着觉通常是因为不良生活习惯、心律失常、神经衰弱、植物神经功能紊乱、心肌炎等原因造成。出现心跳快睡不着觉的情况后,还需就医诊断,以免影响正常生活。
1、不良生活习惯:睡觉前剧烈运动或者喝咖啡、饮酒,均会造成机体的神经处于兴奋状态,诱发心跳快睡不着觉的现象。
2、心律失常:主要病因分为遗传因素和后天获得性因素,典型症状为异常心跳,随着病情发生、发展,可出现心悸、失眠、乏力、憋气、出汗、头晕等症状,尤其在睡觉时,因身体处于安静状态,其症状会比较明显。
3、神经衰弱:如果长期处于紧张或者高压力状态下,以及突发生活事件,容易诱发神经衰弱,主要表现为精神易兴奋、烦躁、脑力易疲乏,伴有心跳异常、失眠等现象。
4、植物神经功能紊乱:通常与心理社会因素、遗传因素、生物因素有关,且会累及全身多个系统出现不适症状,包括内分泌系统、消化系统、心血管系统、神经系统等,进而出现心跳异常、睡不着觉、憋气、心慌、肢体麻木等现象。
5、心肌炎:由多种原因引起,包括自身免疫性因素、物理化学因素、感染因素等,由于炎症刺激,可出现心悸、胸闷、头昏、睡眠质量下降等现象。
临床上引起心跳快、睡不着觉的原因比较多,通常需要引起重视。且在平时还要养成良好的生活习惯,并保持室内环境温湿度适宜,营造良好的睡眠环境。
