最近，北方不少城市都迎来了“初雪”，网友们在感叹美丽的雪景时，一些从来没见过雪的南方网友也不忘提醒当地朋友要注意保暖。但是此时却也有人提出，下场雪，就没那么多人生病了。那么这个说法到底靠谱吗？

为什么人们会觉得下场雪之后生病的人就少了？

据相关文章报道，实际上，许多研究已经指出，寒冷天气会确实会让人们更容易遭到上呼吸道感染。一方面，低温天气可能会使流感病毒变得更稳定；另一方面，在低温环境下，鼻腔温度降低，对于病原体入侵的防御能力就会减弱。所以“下雪能冻死病毒”的说法实际上是无稽之谈。

那么为什么人们会觉得下雪后没那么多人生病呢？其实道理很简单，因为下雪户外活动不便，大家都宁愿待在暖和的房间里，减少了与他人的接触和外出的频率，自然接触到病原体的机会也就减少了。

当然，我们不可能一直待在室内，生活、工作所需也总是要出门的，那么这个时候我们有什么措施能够帮助我们抵御病毒感染呢？下面也为大家支上几招。虽是“老生常谈”，但是也很有用。

下雪天如何预防病毒感染？

1.  保持室内通风：注意定期打开窗户，让新鲜空气进入室内。即便多么寒冷，也要注意开窗通风。

2.  注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、避免接触眼、口、鼻等易感染的部位。同时要注意饮食卫生，避免食用生冷食物。

3.  避免人群聚集：尽量减少到人群密集的地方活动，如商场、超市等。如果必须外出，要保持社交距离，避免与他人近距离接触。

4.  加强锻炼：适当的运动可以提高身体免疫力，有助于预防病毒感染。但要注意保暖，避免受凉。

5.  及时接种疫苗：根据疫情情况，及时接种相应的疫苗可以有效预防病毒感染。

（责编：家医编辑 ）