脑梗死的预防措施有调整饮食、适当锻炼、控制血压、控制血糖、定期检查等，治疗措施有一般治疗、按摩、药物治疗、介入治疗、手术治疗等。
一、预防措施
1、调整饮食：脑梗死与不良饮食习惯有关，需注意日常饮食调节，建议坚持低盐、低脂、低糖的饮食原则，避免进食油腻、辛辣及刺激性食物，能够避免血管粥样硬化或斑块形成，达到预防脑梗死的效果。
2、适当运动：建议在生活中适当增加运动，比如瑜伽、游泳、跳绳、慢跑等能够提高身体抗病能力，有利于减轻体重，避免脑部出现梗死现象。
3、控制血压：如血压持续升高，容易增加脑梗死的发生率，因此需注意血压控制，对于血压升高者可遵医嘱服用氯沙坦钾片、硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
4、控制血糖：若自身患有糖尿病，可能会引起脑梗死，对此需及时去医院治疗，听从医生建议使用盐酸二甲双胍片、达格列净片、阿卡波糖片等药物治疗，能够控制血糖水平。
5、定期检查：建议定期去医院进行凝血功能、血糖及血脂检查，观察身体的基本情况。如存在头痛、眩晕等表现，及时进行头颅CT检查，能够观察脑部情况，及时发现疾病。
二、治疗措施
1、一般治疗：脑梗死患者需调整好心态，保持良好的睡眠质量，同时养成较好的生活习惯，避免长时间疲劳过度，以免加重病情。
2、按摩：对于急性期间的脑梗死患者，容易产生肌张力减低、身体瘫痪等表现，对此可以对四肢肌肉进行按摩、揉搓，能够维持血液循环，改善肌肉平衡，避免出现肌肉萎缩现象。
3、药物治疗：如血栓已经形成，需及时进行溶栓治疗，在医生指导下使用注射用重组链激酶、注射用尿激酶、注射用阿替普酶等药物能够改善脑部循环，对脑细胞功能起到保护作用。
4、介入治疗：若血管腔狭窄或阻塞较为严重，可遵医嘱采用动脉溶栓、机械取栓等介入治疗，达到疏通血管的效果。
5、手术治疗：如采用上述方法治疗无效，且病情持续进展，需结合病情采用开颅减压术、脑组织切除术等方法治疗，术后能够恢复大脑血液循环，控制病情进展。
脑梗死患者需注意卧床休息，积极配合医生的治疗工作，同时规律个人饮食，减少进食油腻、辛辣及刺激性食物。
