打完针通常不建议进行运动，避免引起身体不适，如果不慎运动后出现了不适症状，尽快就医治疗。

打完针后由于机体处于相对虚弱的状态，并且药物正在机体内发挥作用，如果此时进行运动，可能会加快血液循环，使机体不耐受，导致患者出现头晕、乏力、恶心等症状，也可能会影响药效，不利于病情恢复。另外，如果打完针后进行运动造成机体出汗，可能会导致针眼部位异常出血或对针眼部位造成感染。因此打完针后通常不建议运动。

打完针后患者能及时补充机体所需营养成分，多吃新鲜果蔬及优质蛋白的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等，注意休息，避免过度劳累。

（责编：苏雅婷 ）