进食训练是针对有吞咽障碍以及无法自主进食患者的一种动作训练，步骤包括面部肌肉训练、唇部训练、舌部训练、吞咽反射训练以及吞咽训练，如果在训练过程中有异常情况，建议及时就医处理。

1、面部肌肉训练：面部肌肉的强度直接关乎能否进行面颌骨运动，通过反复训练鼓腮动作，能够增强面部肌肉功能。

2、唇部训练：通过唇部肌肉训练可以将唇肌收紧，可以增强辅助进食能力和发声能力，对吞咽功能障碍患者正常进食有好处。

3、舌部训练：反复将舌头使劲向上颌顶、左右翻转等，可以提高舌头的灵敏度，对提高味觉功能和吞咽功能均有好处。

4、吞咽反射训练：该训练可以加强咽喉肌肉活动，可以用棉签适当刺激患者舌根和喉咽壁，通过条件反射起到一定加强吞咽功能的作用。

5、吞咽训练：反复使患者做空吞咽动作，比如张嘴深呼吸、闭气、用力咳嗽等，均能使口咽部肌肉得到锻炼。

有吞咽障碍的患者在训练时家人要有足够耐心，避免训练强度过大导致患者抵抗，不利于病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）