并不存在长期腰酸背痛会有多严重的后果这种说法，长期腰酸背痛可能会有疼痛加剧、活动受限、腰肌劳损、下肢麻木、血尿等后果，患者应尽早就医诊治。

1、疼痛加剧：腰酸背痛一般是长期重体力劳动、久坐等因素引起，患者长期存在腰酸背痛的情况，若不及时治疗，可能会导致疼痛感进一步加剧。

2、活动受限：长期腰酸背痛若不尽早采取治疗措施，患者在伴随疼痛感加剧的同时可能还会伴有活动受到限制的状况。

3、腰肌劳损：长期重体力劳动、久坐等引起的腰酸背痛主要是腰部肌肉受到损伤所致，若不尽早采取干预措施，可导致腰部肌肉受损加重，容易诱发腰肌劳损，患者还会伴有臀部放射痛、腰骶部酸痛等症状。

4、下肢麻木：长期腰酸背痛也有可能是腰椎间盘突出症导致的，患者若不及时治疗，可能会导致病情进一步加重，患者可继发出现下肢麻木、坐骨神经痛等症状。

5、血尿：腰酸背痛也可能是肾结石导致的，发病后患者若未尽早治疗，随着结石体积逐渐增大，可能会对局部神经造成压迫，患者还会产生腹部疼痛、血尿等病症。

生活中应注意营养均衡，适当吃牛奶、鸡蛋、虾皮等营养的食物。日常从事工作或劳作时，注意劳逸结合，防止过度劳累。

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