脊柱侧弯指脊柱侧凸，是脊柱的一个或多个节段向一侧凸出，如果是右侧凸起一般要训练左侧，建议前往医院，在医生指导下进行针对性训练。
颈椎侧凸属于一种比较常见的脊柱畸形，主要是先天骨骼发育缺陷和长期不良姿势等原因引起，可导致患者出现胸廓不对称、双肩不等高等症状，如果是右侧凸起，一般应该训练左侧，能够加强左侧肌肉的血液循环和力量收缩，使左侧肌肉更加有力，从而平衡脊柱两侧的力量，有利于维持脊柱的稳定性，帮助改善侧凸，需要注意的是单纯通过训练可能无法起到理想效果，需要在医生指导下佩戴量身定做的支具进行纠正，如果侧凸的角度比较大，可能需要配合医生进行手术治疗。
治疗期间需要遵医嘱定期进行复查，明确病情的进展情况。
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