孕19周是指妊娠19周,肚子是指腹部,妊娠19周腹部很撑很胀,可能和子宫增大、饮食不当、胃肠功能紊乱、细菌感染、病毒感染等原因有关,需要遵医嘱根据具体情况进行对症处理。
1、子宫增大:随着妊娠周期的增加,胎儿会逐渐增大,通常也会导致子宫逐渐增大,孕妇会出现腹部发紧的情况,可能会感觉到很撑很胀。这属于正常的现象,一般不需要做特殊处理。
2、饮食不当:如果吃了比较油腻或者坚硬的食物,可能会导致食物长时间滞留,引起胃胀的感觉。需要改善不良的饮食结构,建议选择容易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹、鱼肉等。
3、胃肠功能紊乱:妊娠之后由于体内激素水平的变化,可能会出现胃肠功能紊乱,引起消化不良,可能会感觉到腹部胀痛。需要调整饮食和生活习惯,并适量进行运动,促进胃肠道蠕动。
4、细菌感染:如果吃了不干净的食物,比如水果没有清洗或者生鱼片等,可能会引起细菌性肠炎,会出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。平时要多喝温开水,必要时可在医生指导下使用头孢克肟片、头孢呋辛酯片等药物治疗,但药物剂量要严格遵医嘱。
5、病毒感染:秋冬季为病毒高发季节,如果孕妇经常到人多的场所,可能会导致病毒感染,比如流感病毒或轮状病毒等,可能会对胃肠道造成影响,引起腹部胀痛、腹泻等症状。病毒感染一般有自限性能力,在此期间要保持饮食营养,适量运动,增加机体的免疫能力,促进病情的康复。
妊娠期间要做好个人卫生,病毒高发季节避免到人多场所,养成饭前便后洗手的习惯。