不建议吃甘蔗。

控糖孕妇在饮食方面需要选择低糖食物摄入。甘蔗中的糖含量比较高，很容易引起控糖孕妇体内的血糖水平发生波动，增加高血糖、妊娠糖尿病的发生风险。其次，控糖孕妇的身体抵抗力相对比较低，其牙齿咬合力比较弱，通常在吃甘蔗的过程中很容易损伤牙齿。

控糖孕妇可以在饮食方面适量吃胡萝卜、菠菜、豆芽等富含营养的食物，保证机体营养充足。尽量避免吃奶油蛋糕、油条、辣椒等食物。

平时还要配合适当的有氧运动，如慢走、做孕妇操、练瑜伽等，有助于控制体重，同时还可以帮助机体控糖。若出现不适症状，需及时就医诊断，以免影响胎儿的正常发育。

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