可以适量吃鸡蛋。

建议用量：50g（约1个）/天

母乳性黄疸饮食方面需要减少刺激性食物的摄入。鸡蛋属于常见高营养食物，本身并不具备刺激性，适量吃一般不会对病情造成太大影响。而且，鸡蛋中优质蛋白含量丰富，能够为机体提供能量，并增加机体饱腹感。其次，鸡蛋中铁元素含量丰富，可以参与体内血液的合成。

鸡蛋可以通过包羹、炒等方法吃，日常三餐均可吃，无特殊同食禁忌。但鸡蛋不容易消化，因此消化不良者不建议吃，容易加重腹胀、腹泻等消化不良的症状。对鸡蛋过敏者不宜吃，以免引起呼吸困难、皮肤瘙痒等过敏反应。

平时患者可以多晒太阳，有助于促进体内胆红素的转化以及排泄。饮食方面还要保证食物多样化，定点、定时、定量进食。

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