可以适量吃木薯。

建议用量：50-100g/天

有胃病的人饮食方面尽量减少生冷、辛辣等刺激性食物的摄入。而木薯属于薯类食物，适量吃一般不会对胃黏膜造成刺激，也不会增加胃黏膜负担。而且，木薯中淀粉含量较高，摄入体内后可为机体补充能量。其次，木薯中所含膳食纤维，还能促进胃肠蠕动，减少粪便、食物残渣堆积。

木薯可以水煮后吃，日常三餐均可吃，无特殊同食禁忌。但木属性寒，因此脾胃虚寒者、寒性体质者不宜吃，以免体内寒气摄入过多，引起胃痛、四肢发冷等症状。对木薯过敏者不宜吃，以免出现咽喉瘙痒、起疹子等过敏反应。

有胃病的人平时可以多吃白菜、米粥、面条等清淡易消化的食物，并适当饮用温开水，有助于减少食物对胃黏膜造成的刺激。若出现有胃部不适症状，还要及时就医。

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