能适量吃葡萄柚。

建议用量：100g/天

尿酸高的患者不能吃高嘌呤的食物，比如猪肝、鸭肝、啤酒等。而葡萄柚嘌呤含量较低，通常不宜引起尿酸水平的变化。同时，葡萄柚中含有丰富的维生素C和果胶，有利于促进尿酸的代谢和排泄，适当食用可以缓解尿酸高所引起的症状，比如关节疼痛、活动受限等。

葡萄柚剥皮直接吃，两餐之间食用比较好。葡萄柚性质偏寒，不建议与螃蟹、冬瓜同食，易发生腹泻现象。对葡萄柚过敏的人群不宜吃，以免引起过敏反应，导致皮肤出现皮疹、瘙痒等症状。

尿酸高的患者建议多喝水，每天饮水量可达到2000毫升以上，同时要做好保暖的措施，防止身体受凉。

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