可以适量吃葡萄柚。

建议用量：50g/天

宝宝也需要适当补充营养，而葡萄柚属于较为常见的水果，其口味酸甜，宝宝适当吃，不仅能够提高其食欲，其中含有的维生素C、叶酸、钾元素、膳食纤维等，也能够为宝宝身体提供营养，从而满足生长发育需求。

葡萄柚剥皮后吃，两餐之间吃较好。但不宜和螃蟹、西瓜等食物同食，防止过多吃寒性食物，引起腹泻、腹痛。如果对葡萄柚过敏者要慎食，防止引起皮疹、瘙痒等过敏反应。另外，葡萄柚中含有较多的膳食纤维，能够增加胃肠蠕动，因此不建议腹泻者食用，以免加重症状。

宝宝不仅饮食方面要丰富多元化，还应根据天气变化合理穿衣，若身体有不舒服，应及早就医。

（责编：家医编辑 ）