不建议吃黑枣。
2型糖尿病患者要严格限制糖类食物的摄取量，而黑枣味道较甜，含糖量较高，糖尿病患者食用，有可能会导致血糖水平升高，不仅不利于疾病控制，还有可能会导致多饮、多食、多尿、身体消瘦的情况加重。还容易引起胃酸过多，引起腹痛、腹胀。
2型糖尿病患者除了要避免吃黑枣外，也不建议吃糖果、冰激凌等食物，可以适当吃芹菜、鸡蛋等食物，补充身体所需营养。
2型糖尿病患者平时还应结合身体情况适当活动，比如慢跑、举哑铃等，有利于提高身体机能，还应保持规律的作息习惯，并按照医生要求正确规律用药，定期做血糖检测。
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