可以适量吃椰枣。

建议用量：50g/天

尿酸高的人不能吃高嘌呤食物，包括海产品、动物的肝脏等，而椰枣嘌呤含量低，通常不易影响尿酸的排泄。同时，椰枣中含有丰富的碳水化合物、微量元素等成分，适当食用还能为身体补充营养。

椰枣可直接吃，一日三餐均可食用。不建议与海鲜同食，椰枣中的维生素C与海鲜中的蛋白质凝成块不容易吸收。椰枣含糖量较高，高血糖的患者不建议吃，过多食用容易导致血糖升高，不利于身体健康。

尿酸高的患者应根据天气的变化，适当添加衣物，做好保暖的措施，防止身体受凉，同时在医生的建议下采取针对性的治疗措施。

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