可以适量吃鸡蛋。
建议用量:50g(约1个)/天
小孩支原体阳性期间饮食方面需要减少刺激性的食物。而鸡蛋属于高营养食物,刺激性相对比较少,小孩适量吃一般不会加重临床不适。而且,鸡蛋中优质蛋白含量丰富,能够为小孩机体提供能量,增强机体的抗病能力。其次,鸡蛋中铁元素含量丰富,可以参与体内血红蛋白合成,帮助体内血液生成。
鸡蛋可以通过蒸、煮、煲羹的方法吃,日常三餐均可吃。但不宜和浓茶同吃,因为浓茶中所含的鞣酸,容易与鸡蛋中的蛋白质形成不溶解的物质,引起胃肠道不适。对鸡蛋过敏者不宜吃,容易引起呼吸困难、起疹子等表现。消化不良者不宜吃,因为鸡蛋不容易消化,大量吃容易加重或者诱发腹泻、腹痛等不适症状。
建议家长日常生活中要做好小孩的防护,保证营养元素均衡摄入,多让小孩参加户外活动,有助于增强体质。如果伴随其他异常情况,还要及时就医。
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