可以适量吃红薯。
建议用量:100g/天
人流手术后女性也需适当补充营养,而红薯含有人体所需的维生素、微量元素、蛋白质等,能够补充身体所需营养,帮助身体尽快恢复。在恢复期间,通常以卧床休息为主,红薯含有的膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动,防止出现便秘。
红薯可以煮着吃、烤着吃,三餐均可吃。但不宜和洋葱、白萝卜等食物同食,防止产气过多,引起腹胀。红薯属于粗纤维食物,因此脾胃虚弱人群、消化性溃疡患者要慎食,防止对身体恢复产生影响。
人流手术后女性不仅需要适当补充营养,还应注意个人卫生,避免过早同房,以免不利于身体恢复,若有异常表现,应及时就医。
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