可以适量吃瓜子。

建议用量：30-50g/天

水痘属于比较常见的传染性疾病，主要是由水痘-带状疱疹感染所致。水痘在发生后，一般不建议进食油腻以及刺激性的食物。瓜子并不属于油腻以及刺激性的食物，是生活中比较常见的坚果。适量食用并不会对水痘的治疗造成影响，也不会导致水痘的症状加重。此外，瓜子当中含有丰富的铁元素、锌元素等微量元素，可以补充机体所需要的营养成分。

瓜子可以在两餐之间剥皮后食用，但不宜和羊肉、咖啡等食物同食，若与羊肉、咖啡同食，可能会产生腹痛、腹泻等。肥胖的人群、高脂血症患者一般不建议吃瓜子。瓜子当中的油脂含量比较高，若盲目使用可能会导致更加肥胖或影响血脂的控制。

身体恢复期间还需要做好皮肤的清洁与卫生，避免盲目搔抓皮损部位，以免导致皮损加重。

（责编：苏雅婷 ）