软组织损伤通常是指人体的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到损伤，如果只出现局部疼痛、红肿等现象，一般属于轻微的软组织损伤；若是伴随有活动障碍、骨骼畸形等严重情况，通常不属于轻微损伤，还需及时就医治疗。

软组织损伤多考虑是剧烈运动、长时间搬运重物、外伤等原因造成，可能会导致局部肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，患者病情较为轻微时一般会出现局部疼痛、皮肤红肿、淤青等较为轻微的症状。一般在适当休息、配合医生服用药物治疗后可逐渐缓解。

若是软组织损伤后存在活动障碍、骨骼畸形、骨组织脱位、骨折等症状，属于较为严重的损伤，还需要配合医生采取手法复位、手术治疗等方式促进恢复，避免病情持续发展对日常生活和身体健康造成影响。

软组织损伤伴有局部疼痛时，可使用毛巾对患处进行热敷，有助于促进局部的血液循环，减轻不适感。康复期间患者要注意休息，不可从事重体力劳动。

（责编：苏雅婷 ）