并不存在快速治疗鼻塞的12个方法这种说法，治疗鼻塞还需要根据引起原因进行治疗，常见的有受凉、上呼吸道感染、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，建议前往医院检查后针对治疗。

1、受凉：气候温度降低时未做好保暖措施，鼻腔黏膜受到冷空气的刺激，容易出现血液循环不畅的情况，人体可表现出鼻塞、打喷嚏等现象，应及时增添衣物，并使用毛巾对鼻部进行热敷，有助于缓解上述现象。

2、上呼吸道感染：该疾病主要是细菌、病毒等感染引起，可导致鼻、咽等呼吸道部位发生炎症病变，炎症刺激患者后会出现发热、鼻子通气不佳、流涕等症状，可遵医嘱服用头孢克肟片、对乙酰氨基酚片等药物改善。

3、鼻炎：通常是接触易过敏原造成的，比如动物皮毛、花粉等，可导致鼻腔黏膜发生过敏性反应，临床症状表现有打喷嚏、持续性鼻塞、嗅觉减退等情况，需遵循医生指导口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。

4、鼻中隔偏曲：多由遗传、外伤等原因引起，可能会造成鼻中隔的软骨畸形或偏曲，患者会伴有单侧或双侧鼻塞、头痛、鼻内出血等状况，应在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗，病情严重时还需配合医生进行手术治疗。

5、鼻甲肥大：长期吸烟、吸入粉尘等是引起该疾病的常见因素，可能会导致鼻黏膜受到刺激出现异常肿胀、肥大症状，患者可伴随有持续性鼻塞、张口呼吸、流鼻涕等病症，建议遵医嘱应用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物改善。

存在鼻塞的情况时应做好自身的保暖工作，可以通过佩戴口罩的方式防止症状进一步加重。日常可适当多喝温开水，有助于缓解鼻塞引起的不适感。

（责编：苏雅婷 ）