有鼻炎的人跑步喘不上气可能是原发疾病、空气干燥、缺乏运动、支气管哮喘、肺炎等原因导致，如果这种现象不见缓解或加剧，应尽早就医诊治。

1、原发疾病：有鼻炎的人其鼻腔黏膜的过敏反应可导致人体出现鼻塞、鼻痒、嗅觉减退等症状，患者的鼻塞反复发作时可出现气短、喘气困难等现象，应遵循医生指导服用氯雷他定片、头孢克肟片等药物治疗。

2、空气干燥：如果在天气过于干燥时跑步，吸入的干燥空气可造成呼吸系统紊乱，人体易出现喘不上气的情况，建议适当喝温开水，有助于缓解不适感。

3、缺乏运动：长时间缺乏运动锻炼可导致自身体力下降，突然的跑步可能会导致体内热量与体力消耗增加，易引起心率加速、喘气不畅等状况。一般在休息后可逐渐改善，建议日常适当进行运动锻炼。

4、支气管哮喘：多由长时间剧烈运动、接触动物毛发等原因所致，可能会导致气道发烧高反应性炎症性反应，病情发作时患者会伴有喘息、气急、咳嗽等症状，应配合医生口服孟鲁司特钠片、富马酸酮替芬片等药物改善。

5、肺炎：有鼻炎的人免疫力通常比较低，很容易使细菌、病毒等侵入机体，致使肺部发生炎症感染，炎症刺激患者会产生咳嗽、咳痰、发热、呼吸急促等病症，需遵医嘱服用罗红霉素胶囊、布洛芬缓释片等药物。

平时应根据自身情况适当进行运动锻炼，不可长时间的过度运动。患有鼻炎时尽量远离易过敏原，比如花粉、宠物等，防止病情进一步加重。

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