眼睛涩可能是年龄增长、不良环境、长期使用眼药水等多种因素引起，也有可能和干眼综合征、干燥性角结膜炎等疾病因素有关，查明原因后尽快配合医生治疗。

1、年龄增长：随着年龄增加，人体泪腺功能逐渐下降，此时容易出现眼睛干燥、眼睛涩等症状，一般属于正常情况，生活中可以通过多喝水、避免眼睛过度劳累等方法帮助缓解。

2、不良环境：如果平时待的环境空气比较干燥，很容易造成泪液蒸发速度加快，也有可能会出现眼睛干涩的情况，应注意尽快远离不良环境。

3、长期使用眼药水：如果长期使用眼药水，容易造成泪液分泌不足，也有可能会发生眼睛涩的情况，停止使用眼药水后该现象会得到一定程度的缓解。

4、干眼综合征：引起原因比较复杂，可能和泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关，不适症状主要发生在眼睛部位，常见的有眼睛干涩感、烧灼感、疲劳感等，可配合医生使用人工泪液、甲硫酸新斯的明注射液等药物治疗。

5、干燥性角结膜炎：是多种因素共同造成的一种疾病，比如糖尿病、痛风、不良生活环境等，患者主要表现症状为眼睛干涩，同时可伴随出现眼睛刺痛、畏光等症状，可遵医嘱使用注射用盐酸溴己新、硝酸毛果芸香碱片等药物缓解。

如果生活中出现了眼睛涩的情况，此时应避免长时间用眼，外出的时候可以佩戴护目镜，有助于减少不适症状的出现。

（责编：苏雅婷 ）