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刮背的好处和坏处有哪些

2023/12/6 15:08:00

刮背的好处包括加速血液循环、改善皮肤状态、缓解疼痛、健胃、祛湿气等。坏处包括皮肤损伤、寒气入侵、炎症扩散、过敏、增加出血量等,一般需要前往医院,由专业医生操作。

一、刮背的好处

1、加速血液循环:通过刮背刺激皮下毛细血管,可以加速机体血液循环,起到活血化瘀的作用。

2、改善皮肤状态:适当刮背可以使背部肌肉持续处于湿润状态,有效预防干燥、瘙痒等现象。

3、缓解疼痛:如果因腰肌劳损诱发背部疼痛,通过刮背的方式刺激经络,在一定程度上可以缓解背部疼痛,并消除肿胀。

4、健胃:由专业医生进行刮背,可以增加皮肤表面组织的血流量,起到调理脾胃功能的作用,进而起到健胃的功效。

5、祛湿气:刮背可以刺激足太阳膀胱经,有利于促使机体的湿气排出体外。

二、刮背的坏处

1、皮肤损伤:如果刮背时力量掌握不当,很容易损伤皮肤,诱发疼痛。

2、寒气入侵:通常在刮背后,如果没有做好保暖措施,很容易造成寒气入侵,诱发感冒。

3、炎症扩散:如果背部本身存在疖肿、毛囊炎等疾病,盲目刮背后,通常容易造成炎症扩散,加重原有疾病。

4、过敏:如果对刮背器材过敏,通常在刮背的过程中有可能会诱发过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

5、增加出血量:刮背可以起到活血化瘀的作用,如果在经期盲目刮背,很容易造成血液循环加快,增加出血量。

通常可以根据个人情况适当刮背,同时还要规律进食,适当运动,均对维持机体健康有好处。

本文指导医生:
王晓彦

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院皮肤性病科

擅长疾病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤病的治疗。[详细]

(责编:苏雅婷 )

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