顽固性便秘可通过及时就医在医生的指导下进行生活习惯调整、及时排便等生理性治疗，以及生物反馈疗法、药物治疗、手术治疗等病理性治疗。顽固性便秘是慢性疾病，可以由脏器的器质性病变引起，也可由脏器的功能性异常引起。

一、生理性治疗

1、生活习惯调整：增加膳食纤维的摄入，多饮水，并适当增加运动量，以促进肠道蠕动。避免过度劳累和精神紧张，保持规律的作息和放松的心态。

2、及时排便：养成良好的排便习惯，每天定时排便，不要因为工作、学习或其他原因而延迟排便时间。

二、病理性治疗

1、生物反馈疗法：对于功能性出口梗阻型便秘，通过仪器将肛门括约肌的电活动信息反馈给患者，帮助患者掌握控制排便的技巧和方法，从而改善便秘症状。

2、药物治疗：在医生的指导下使用聚乙二醇4000散、葡甘聚糖胶囊等，增加粪便含水量和粪便体积，使粪便变得柔软易于通过肠道。

3、手术治疗：对于直肠前突、直肠黏膜脱垂等情况引起的便秘，可能需要采取外科手术如直肠前突修补术、直肠固定术等方式改善便秘。

顽固性便秘的治疗需要耐心和长期坚持，患者应积极配合医生的治疗建议，同时保持良好的心态和生活习惯。

（责编：苏雅婷 ）