尿隐血弱阳的意思是尿液中含有少量红细胞，一般与剧烈运动、久站、不合理的饮食、经血污染、实验室操作等有关。尿隐血弱阳并不能诊断疾病，应就医做其他检查来判断是否与疾病有关。

1、剧烈运动：运动过于剧烈时，会使得大量血液流向肌肉和关节，供应肾脏的血流量有所减少，使得肾脏暂时缺血缺氧，增加肾小球滤过膜通透性，红细胞经滤过膜进入尿液，产生尿隐血弱阳的检查结果。这是正常现象，一般休息几天就能消失。

2、久站：长时间站着不动可能造成肾下垂，导致静脉血液回流障碍，大量血液积聚在肾组织，所以使得尿隐血检查结果呈弱阳性。日常应减少久站，每隔一会变换一次体位。

3、不合理的饮食：不节制的喝酒，吃大量辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，可能刺激膀胱黏膜毛细血管扩张或破裂，导致尿隐血试验为弱阳性。此时应调整饮食，多喝水，勤排尿即可。

4、经血污染：月经期的女性留取尿液标本时，经血会混入尿液中，导致尿隐血结果为弱阳性。女性做尿常规检查时应避开月经期，尽量安排在月经干净后一周左右。

5、实验室操作：尿液标本放置太久，尿液中红细胞被破坏，血红素就会释放出来，使得尿隐血指标升高。

建议就医检查，积极配合医生治疗。日常应做到劳逸结合，避免过度劳累或熬夜。

（责编：苏雅婷 ）