手上长湿疹可及时就医，在医生的指导下采取保持清洁干燥、饮食调整、避免刺激、紫外线疗法、药物治疗等措施进行治疗。湿疹是常见的皮肤病，与遗传因素、环境因素和免疫系统异常等有关，通常表现为红斑、皲裂以及结痂等，并伴随有痛痒等感觉。

1、保持清洁干燥：保持手部皮肤清洁干燥，避免用手搔抓患处以免引起皮肤感染。注意用温水清洗双手，洗完后可使用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。

2、饮食调整：可多吃富含维生素C的食物，如草莓、番茄、菠菜等，能有效帮助皮肤恢复，注意避免吃辛辣刺激食物如辣椒、芥末、炸鸡等。

3、避免刺激：避免接触肥皂、洗洁精等刺激性化学物质和含有酒精或香料的化妆品。可选择棉质、透气的手套，以减少对皮肤的刺激。

4、紫外线疗法：通过使用紫外线照射来减轻症状和促进皮肤愈合。紫外线照射可以抑制炎症反应，减少皮肤细胞的增殖，从而减轻症状。

5、药物治疗：遵医嘱使用糖皮质激素类药物，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。

患处瘙痒难忍时可使用冷敷或温水浸泡的方法缓解瘙痒，如果需要涂抹保湿霜来保持皮肤湿润应选择不含香料和色素的天然保湿霜。

（责编：苏雅婷 ）