打胰岛素的正确方法是垂直于皮肤缓慢注入，胰岛素适合1型糖尿病和对药物、饮食无效的2型糖尿病的患者，可以使血糖控制在平稳的状态。

胰岛素在使用的时候要掌握正确的方法，一般会在冰箱当中冷藏存放，需要提前20分钟取出，放在常温的环境，并且需要检测胰岛素的剂量或者是性状、有效期等，然后再选择合适的部位进行注射，在注射之前要将双手清洗干净，并且需要进行消毒处理，这样可以避免在注射过程中出现交叉感染，需要垂直于皮肤缓慢注入，这样能够确保药物的吸收和利用，如果是第1次使用，需要详细的咨询医生，掌握正确的方法。

患者在治疗期间要密切观察，如果出现了药物的不良副作用，需要及时到医院就诊。平时还需要多注意休息，合理安排作息时间，也要多参加一些有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳等。

（责编：苏雅婷 ）