顽固性失眠多数可以通过中医治疗、药物治疗、心理治疗等方法改善。一般治疗包括拔罐、针灸、艾灸，需要及时就医治疗。顽固性失眠是临床常见的一种重症睡眠障碍，表现出入睡困难和醒来不易入睡。

一、中医治疗

1、艾灸：艾灸期间有利于加快头部血液循环，辅助治疗头部缺血引起的顽固性失眠，改善入睡时间较长。

2、推拿：可以到正规医院推拿头部，有利于刺激神经和加快血液流通，使睡眠逐渐好转。

3、针灸：可以到正规医院通过推拿或者针灸的方式治疗，有利于刺激神经组织和疏通经络，同时可以改善脑部微循环，提升睡眠质量，缓解睡眠困难。

二、药物治疗：可以在医生指导下使用安神补脑液、劳拉西泮片、谷维素片等药物治疗，有安神补脑和镇静的作用，可以营养神经，治疗顽固失眠有一定的作用。

三、心理治疗：可以选择催眠治疗，需要有专业的医生进行催眠疗法，能够达到快速入睡的效果，改善失眠的症状。

治疗期间患者要密切观察身体变化，养成早睡早起良好作息时间，帮助身体恢复，治疗期间症状没有减轻要及时到医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）