顽固失眠的刺血疗法通常情况下是比较好的，患者需要去正规医院，寻找专业的医师进行治疗，才能帮助减轻症状。顽固失眠是比较常见的重症睡眠障碍，症状表现为多梦和入睡困难等。

刺血疗法是根据失眠的类型来选择不同的部位进行放血的治疗。如果是肝郁化火、痰火扰心型的失眠，需要对耳尖部位放血，促进身体的代谢；如果是肝气郁结型的失眠，需要对太阳穴进行放血。刺血疗法一般是作为治疗失眠的辅助手段，需要配合中药、针灸、耳穴、压豆等疗法进行，促进身体的微循环，排除身体的毒素，缓解失眠症状。

患者在治疗的过程中，可以适当进行体育运动，选择跳绳、跑步、游泳、骑自行车等。需注意，切忌过度劳累，给身体增加负担。如果治疗效果不理想甚至有加重的趋势，患者还需要及时去医院进行诊治，更换适合的治疗方式，帮助减轻病情。

（责编：苏雅婷 ）