左眼跳是指左眼皮跳，主要是由眼部肌肉不自主收缩而引起的一种症状，该现象的发生可能与过度用眼、不良环境、近视、角膜炎、面肌痉挛等因素有关，如果在休息后不能缓解，建议及时就医查明引起原因，进行规范化的治疗。

1、过度用眼：如果长时间看书或看手机，可能会导致眼睛过于疲劳，从而出现左眼皮跳的现象，建议及时改正此不良习惯，眼睛得到充分的休息后该现象一般可逐渐缓解。

2、不良环境：如果长时间处于阳光较强的环境中，比如实验室、摄影棚等，可能会导致眼睛受到光源的刺激后出现异常跳动的情况，患者可以适当对眼睛进行按摩、热敷等，通常在远离此类不良环境后，该现象可逐渐消退。

3、近视：如果自身存在近视的情况，眼部肌肉在看东西时可能会处于紧张的状态，时间过长也可能会导致眼睛出现异常跳动的情况，通常合并有视力模糊的情况，可在医生指导下通过配戴眼镜、激光手术等方式进行改善。

4、角膜炎：是一种由多种因素引起的角膜炎症，眼睛受到炎症的刺激可能会导致眼皮出现间接性跳动，同时伴随怕光、流泪等症状，可遵医嘱使用阿昔洛韦滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。

5、面肌痉挛：是一种单侧面部肌肉发生阵发性不自主抽搐的疾病，如果是左侧面部肌肉发生抽搐，也可能会导致左眼皮随之跳动，一般可在医生指导下使用卡马西平片、普瑞巴林胶囊等药物进行治疗。

该现象的人群在平时生活中应注意减少看手机和看电视的时间，并避免过度用眼，以免影响眼睛正常恢复。

（责编：苏雅婷 ）