女性右侧肩膀斜方肌疼，可能和慢性劳损、运动损伤、筋膜炎、肩周炎、颈椎病等原因有关，需要在医生的指导下根据具体的病因进行对症处理。

1、慢性劳损：比如长期不端正的坐姿，频繁使用肩膀和上臂肌肉进行体力劳动等，可能会导致局部出现慢性劳损，引起肿胀和疼痛。需要改善不良的姿势，在医生指导下配合按摩、热敷等方法进行缓解。

2、运动损伤：在运动或体育活动中，突然扭动或者应力超过肌肉耐力，比如举重、重复性运动等，可能会出现运动损伤。要适当制动休息，并在医生指导下对局部进行冰敷，有利于肿胀和疼痛的缓解。

3、筋膜炎：右侧斜方肌过度使用或其受到外伤等，可能会导致局部筋膜出现炎症反应。建议在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

4、肩周炎：当右侧肩膀出现肩周炎，也会引起斜方肌疼，可能和着凉、软组织退变等原因有关。可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

5、颈椎病：颈椎病可能和长期不良姿势以及颈椎退变有关，如果压迫到局部神经也会出现斜方肌疼，并伴随头晕、上臂麻木等症状。可在专业医生指导下通过牵引、针灸、红外线等方法进行治疗。

恢复期间要适当休息，做好局部的保暖工作，避免过度劳累，还要保持充足的睡眠和休息时间。

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