并没有血糖高睡觉三大征兆的说法,但血糖高患者在睡觉时容易出现饥饿感、尿频、手脚发麻、口渴、出汗等症状。如果有明显的血糖高症状,建议积极前往医院就诊,一旦诊断,就需要在医生的帮助下积极处理。
1、饥饿感:血糖高可导致摄入的葡萄糖无法被充分吸收和消化,而且会过度消耗脂肪,难以满足身体所需要的营养物质,所以患者在睡觉时容易出现饥饿感。
2、尿频:在睡觉过程中可能会加快肾脏部位的排泄速度,患者容易出现尿频、尿急等表现。
3、手脚发麻:血糖如果持续性增高,容易影响神经的营养供应,导致神经病变,出现手脚麻木的情况,类似于电击样感觉。
4、口渴:血糖增高容易导致血渗透压增高,并刺激口渴中枢神经,引起口渴。
5、出汗:血糖高长期控制不佳可导致植物神经功能紊乱,容易出现多汗或者是夜间盗汗表现。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少吃过甜的食物,如糖果、奶油蛋糕等。
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