打呼噜一般是指打鼾，打鼾声音特别大通常是睡姿不佳、过度劳累、长期吸烟、鼻炎、扁桃体炎等原因引起，需要前往医院查明引起原因后对因治疗。

1、睡姿不佳：如果睡觉时睡姿是侧卧位，可能会导致头部与颈部之间出现弯曲的弧度，容易影响气道的通畅性，很容易导致气道堵塞后出现打鼾的现象，一般在调整不当睡姿后打鼾现象可得到改善。

2、过度劳累：人体处于过度疲乏的状态时咽喉部的肌肉会处于松弛状态，可能会导致呼吸时气流受到阻碍，引发睡眠鼾声过大状况，通常在适当休息后可逐渐缓解，无需采取特殊治疗。

3、长期吸烟：香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，经常吸烟可能会对咽喉部黏膜产生刺激，致使黏膜充血或松弛，导致咽喉部变窄，容易引起睡眠发出鼾声的现象，应尽早戒烟，可避免该现象的发生。

4、鼻炎：主要是病原微生物进入鼻腔部位引起的，可造成鼻腔黏膜充血、水肿，患者会出现呼吸受阻现象，表现出鼻塞、流脓涕、睡眠伴有鼾声等症状，可配合医生口服头孢克洛片、氯雷他定片等药物治疗。

5、扁桃体炎：患有鼻炎时若不及时治疗，炎性释放后可累及扁桃体部位出现炎症感染，患者在伴随鼻炎引起的不适症状的同时还会伴有发热、吞咽困难、咽痛等病症，应遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物。

平时需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，禁止吸烟、饮酒，多补充水分，尽量不要前往人员密集的场所。

（责编：苏雅婷 ）