手心发烫失眠有可能是环境因素、饮食因素、内分泌紊乱、心肾不交、甲状腺功能亢进症等原因引起的，需要到医院做具体检查之后才能确定，也要选择有效方式进行改善。

1、环境因素：如果长时间生活在闷热的环境下，很可能会有手心发烫以及失眠的症状，还会引起心烦，需要及时开窗通风，保持周围环境的安静和温度合适。

2、饮食因素：经常吃油炸油腻和辛辣刺激食物，会有手心发烫和失眠多梦的不良表现，需要调整饮食方式，可以吃些水果和蔬菜，比如苹果、白菜等，也能吃其他的粗粮食物。

3、内分泌紊乱：女性体内激素水平发生紊乱，容易引起失眠，也会有多汗和脾气暴躁的症状，可以遵医嘱服用知柏地黄丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物，有调理内分泌的效果。

4、心肾不交：很可能会导致耗损气血的情况，患者会有身体无力和失眠，也会有手心和脚心发热的情况，需要通过针灸以及推拿的方式促进恢复。

5、甲状腺功能亢进症：是体内的甲状腺功能出现异常，会伴随着甲状腺分泌激素增多，容易有身体发热以及失眠，还可能会有体质偏瘦的表现，要遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等药物进行治疗，有抑制甲状腺激素分泌的作用。

患者在治疗疾病期间，如果持续没有好转，要及时和医生沟通，重新调整治疗的方法，避免有加重的症状。

（责编：家医编辑 ）