晚上睡觉失眠可能是精神因素、剧烈运动、环境因素、神经衰弱、焦虑症等原因引起，会导致患者出现失眠多梦、情绪暴躁、四肢无力等症状，需要合理改善，避免病情加重。

1、精神因素：长时间精神压力过大，有可能会导致患者脑部处于兴奋状态，会引起晚上失眠导致头晕头痛，影响工作和学习，需要学会释放压力。

2、剧烈运动：在晚上睡觉之前做了剧烈运动，会导致脑部神经兴奋，会影响到睡眠，导致失眠、情绪易激动等，在睡觉之前可以适当用温水泡脚。

3、环境因素：如果所处环境比较嘈杂，会影响到睡眠质量，导致晚上睡觉出现失眠，一般需要及时改善环境。

4、神经衰弱：是神经功能紊乱因素所导致，会导致患者出现失眠多梦、情绪暴躁等症状，可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等药物治疗。

5、焦虑症：跟遗传因素有密切关系，会导致脾气比较暴躁、失眠、四肢无力等症状，需要及时到精神科做检查，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片等药物来改善。

患者及时对照原因治疗，能够使疾病得到缓解，如果病情长时间得不到改善，还伴随着其他不适症状，需要及时到医院就诊，避免影响到恢复。

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