失眠可能是不良生活习惯、脑力工作、神经衰弱、焦虑症、贫血等原因引起，会导致患者出现失眠多梦、入睡困难、四肢无力等症状，需要尽早合理改善，避免病情加重。

1、不良生活习惯：如果在睡觉之前进行了剧烈运动或者是喝了浓茶、浓咖啡等，有可能会导致大脑中枢处于兴奋状态，导致患者出现失眠，引起头晕头痛，需要改善不良生活习惯。

2、脑力工作：长时间从事一些脑力工作，会导致大脑处于疲劳状态，会引起失眠，还伴随着四肢无力、头晕头痛等症状，可以通过针灸方式来缓解。

3、神经衰弱：跟不良生活习惯有密切关系，会导致植物功能出现紊乱，引起失眠多梦，会影响到工作，需要及时遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等药物，能够起到镇定安神作用。

4、焦虑症：跟不良情绪有密切的关系，会导致患者情绪比较暴躁、失眠记忆力减退等症状，可以在医生指导下使用艾司唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来改善。

5、贫血：可能是由于营养不良的因素所导致的，就会导致体内的血红蛋白减少，导致患者脑部处于缺血缺氧状态，引起失眠，还会伴随着面色苍白，可以在医生的指导下使用补铁的药物来改善，比如当归补血口服液、硫酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物治疗，

在治疗过程中患者需要密切观察自身情况，如果症状长时间得不到改善，需要及时就诊，避免不良反应。

（责编：苏雅婷 ）