治失眠一般可以遵医嘱使用百合、远志、首乌藤、酸枣仁、柏子仁等中药来调理，可以缓解身体情况。

1、百合：可以起到安心养神、提高睡眠质量的作用，有利于改善失眠多梦导致的身体不适。

2、远志：具有养心安神的效果，尤其对于气血不足导致的失眠情况，具有调理的作用。

3、首乌藤：可以起到镇静安神的效果，有利于改善心悸、失眠导致的身体异常情况。

4、酸枣仁：具有补气血和安神助眠的效果，有利于改善失眠症。

5、柏子仁：可以起到养心安神、润肠通便的作用，对于脾胃不适导致的失眠情况，可以起到调理效果。

在使用药物调理身体情况时，需要注意做好饮食方面的调整，也需要改善不良生活习惯。另外如果身体有异常的表现，需要及时就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）