缓解牙神经痛的方法有外敷、加强清洁、针灸、根管治疗、药物治疗等，需要根据严重程度选择治疗方法。牙神经痛是因为多种因素引起的牙部神经损伤，还会影响到吃东西和说话。
1、外敷：可以使用冰袋做外敷治疗，能抑制神经来减轻疼痛。
2、加强清洁：需要使用软毛牙刷刷牙来缓解，能将食物残渣排出来减轻疼痛。
3、针灸：可以通过穴位针灸治疗，能达到调节神经作用。
4、根管治疗：出现牙髓炎和根尖炎等疾病，都会引起牙神经疼痛，还会出现牙齿缺失和影响吃东西等症状，需要通过根管治疗来缓解，在根管给药后能消除炎症。
5、药物治疗：可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗，用药之后可以达到消炎止痛作用。
在治疗期间还需要改善饮食，患者可以适当吃小米粥和细面条等食物，还需要定时到医院做口腔检查。
