晕厥原因有饮食因素、体位性低血压、低血糖、心理因素、药物因素等，还需要及时做检查来判断原因，晕厥是因为多种因素导致脑部一过性缺血性疾病，还会影响到饮食和身体健康。

1、饮食因素：过度偏食和节食减肥，会出现营养缺乏导致眼前发黑和头晕等症状，需要适当喝牛奶和吃鸡蛋等食物补充。

2、体位性低血压：在突然站起和蹲下时会出现血压下降引起晕厥，还会出现胸闷和摔倒等症状，需要调整体位来改善。

3、低血糖：胰岛素分泌过多会出现低血糖症状，还会引起有晕厥症状，需要适当吃糖块和喝葡萄糖水来缓解。

4、心理因素：在处于紧张和焦虑状态时，可能会引起神经兴奋和晕厥，会伴随眼前有闪光点和失去意识等症状，需要及时通过心理疏导治疗。

5、药物因素：长期服用镇静剂和抗抑郁药物等之后可能会出现神经受到抑制，还会出现反应迟钝和意识丧失的症状，需要及时停止用药来改善。

在恢复期间还需要定时到医院做全面检查，在身体各项指标恢复时还需保证充足睡眠，患者需要每天需要保证8小时睡眠。

（责编：苏雅婷 ）