年轻人长期脑供血不足有可能会引起失眠、头晕、精神异常、脑出血、脑梗死等后果，可以通过相对应的方式缓解。脑供血不足可能是不健康饮食、冠状动脉粥样硬化等原因引起，要及时到医院就诊。

1、失眠：会导致脑部血液供应不足和缺氧，会导致脑部功能障碍和引起头部不适，会影响正常的睡眠和引起失眠后果。可以通过保持居住环境安静的方式改善，提高睡眠质量。

2、头晕：一般会使患者的脑部血管狭窄和血液供应缺乏，引起脑部严重血氧不足，使患者出现反复性的头晕。可以通过热敷的方式缓解，使症状减轻。

3、精神异常：脑部缺血严重会使神经功能下降，会引起精神异常的后果，使患者出现注意力不集中或是焦虑等症状。可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。

4、脑出血：严重容易导致脑部严重的血管弹性变弱和狭窄，还会引起脑部血管破裂的后果，出现头晕或是昏厥等症状。可以在医生指导下使用双嘧达膜片、阿托伐他汀钙片、银杏叶片等药物治疗。

5、脑梗死：长时间脑供血不足和不及时控制，会使患者出现脑部血管狭窄和梗阻，容易出现脑梗死的后果，使患者出现生命危险。严重需要到医院做开颅手术治疗，控制病情发展。

治疗期间患者要避免吃肥肉、烧烤、炸串等油腻性的食物，保持清淡饮食，可以帮助身体恢复。

（责编：苏雅婷 ）