失眠患者需要根据原因治疗,可能是环境刺激、饮食刺激、压力过大、神经衰弱、焦虑症等原因导致的,需要定期到医院做复查。
1、环境刺激:长时间的在强光的环境中,引起睡眠质量减退,会引起失眠的症状,需要提供良好的睡眠环境。
2、饮食刺激:正常的吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,引起神经兴奋,也会引起失眠的症状,需要合理的饮食。
3、压力过大:长时间的压力过大,引起植物神经功能紊乱,会引起失眠、五心烦热等症状,需要遵医嘱做心理疏导治疗。
4、神经衰弱:不恰当的生活习惯导致神经过度劳累,引起神经衰弱,会引起记忆力减退、失眠等症状,可以遵医嘱使用针灸的方法调理。
5、焦虑症:长时间的情绪过度焦虑引起精神亢奋,会引起失眠、大喊大叫等症状,可以遵医嘱使用安神补脑液、盐酸氟西汀片等药物治疗。
患者长时间的失眠会导致身体的健康受到影响,需要尽早的就诊,选择适合的方法治疗。