增生性骨关节病可分为原发性和继发性两种，原发性增生性骨关节病通常发生于中老年，年龄、超重是明确的发病因素，还与遗传及体质因素有一定关系。继发性增生性骨关节病通常发生于青壮年，通常继发于创伤、炎症、关节不稳定、劳损及先天性疾病等。治疗原则包括健康教育、运动治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。建议患者到医院骨科就诊，查明原因后遵医嘱治疗。

1、健康教育：建议改善不良的生活及工作习惯，避免长时间跑、跳、蹲，尽量减少爬楼梯、爬山等运动。

2、运动治疗：结合自身的情况适度参加低度有氧运动，例如游泳、快走、慢跑等，可以减轻体重，减少关节负担。适当进行关节周围肌肉力量训练，帮助改善关节稳定性，促进局部血液循环。

3、物理治疗：在医嘱下通过水疗、冷疗、热疗、按摩、针灸等手段，可以促进局部血液循环，帮助减轻炎症反应。

4、药物治疗：根据病情对症给予合适的药物，常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双醋瑞因胶囊等，可以帮助缓解患者的症状。

5、手术治疗：上述治疗方式无效或疼痛程度比较严重，必要时通过修复性手术，如关节软骨修复术、关节镜清理术、截骨术等，可以减轻或消除患者疼痛症状，改善关节功能、矫正畸形。

增生性骨关节病是一种不可逆的慢性退行性疾病，出现关节疼痛等相关症状，建议尽早到医院骨科就诊，积极配合医生治疗，可以有效缓解症状。

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