骨质关节炎治疗方法一般包括运动治疗、物理治疗、辅具支持治疗、药物治疗、手术治疗等，建议就医治疗。骨质关节炎是逐渐进展的慢性疾病，以关节软骨损害为主，可连累整个关节组织。

1、运动治疗：听从医生建议选择合适的低强度有氧运动，如游泳、散步、骑自行车等，能维持关节功能，增强关节周围肌肉力量，防止肌肉萎缩。

2、物理治疗：按医嘱采取磁疗法，利用磁场影响人体电流分布，能改善局部血液循环，促进滑膜炎症吸收，缓解肌肉痉挛，加快关节软骨新陈代谢，从而减轻关节疼痛和僵硬。

3、辅具支持治疗：在医生指导下选择合适的辅具，如手杖、拐杖、助行器等，能保护关节，减轻关节压力和负重。

4、药物治疗：听从医生建议局部外用药，如吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬凝胶软膏、布洛芬贴膏等，能缓解关节轻、中度疼痛。也可以按医嘱使用非甾体类抗炎药，如萘普生片、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等，能缓解关节疼痛和僵硬，减轻关节炎症，促使关节功能恢复。

5、手术治疗：以上方式治疗效果不佳，疾病已影响到正常工作和生活，应在医生指导下考虑手术治疗，如关节软骨修复术、关节镜清理术等。关节软骨修复术是通过手术方式修复关节表面受损的透明软骨。关节镜清理术是在关节镜下清除游离体。

建议骨质关节炎患者在医生指导下规范治疗，同时定期复诊，能及时了解病情进展情况。日常活动时应穿防滑、平底鞋，保护好关节；活动时需用力得当，防止增加关节负担。

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