女性骨性关节炎治疗方法包括运动治疗、物理治疗、行动辅助治疗、药物治疗、手术治疗等，建议尽早去医院治疗。女性骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主且累及整个关节组织的慢性疾病，一般与雌激素分泌减少、超重或肥胖、创伤等有关。

1、运动治疗：女性可在医生指导下选择合适的低强度有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，能消耗多余热量，改善关节功能，缓解疼痛。

2、物理治疗：听从医生建议采取低强度脉冲超声治疗，是以脉冲形式发出超声波物理因子，能促进病变组织局部血液循环，加快新陈代谢速度，降低感觉神经兴奋性，从而缓解关节疼痛。

3、行动辅助治疗：女性应穿平底、厚实、柔软的鞋子辅助行走。或在医生指导下选择合适的行动辅助器械，如拐杖、手杖、助行器等，能减少关节负重，降低关节磨损，减轻关节疼痛。

4、药物治疗：按医嘱选择局部外用药物，如依托芬那酯凝胶、酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，能迅速缓解关节轻、中度疼痛。也可以听从医生建议使用非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、萘普生片、塞来昔布胶囊等，能缓解疼痛，改善关节功能。

5、手术治疗：基础治疗和药物治疗不理想或病情严重时，应在医生指导下考虑手术治疗，如关节镜手术、关节置换术等。关节镜手术是在关节镜下清除游离体和软骨碎片等，能减轻关节疼痛和肿胀。关节置换术是以人工关节假体替代病变关节功能，能消除关节疼痛，改善关节畸形和功能。

建议治疗方式应遵循医嘱，不可随意更改。日常生活中应避免穿高跟鞋，鞋跟高度控制在3厘米以下。纠正不恰当的运动，如爬山、跳绳、暴走等，以免加重关节损伤。

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