便秘所致食欲不振时一般不会长胖,便秘所致代谢异常时一般会长胖。便秘是指一周排便不足3次,粪便干硬,排便困难,一般与年龄增长、不合理的生活方式、疾病等有关。
1、不会长胖:部分便秘患者因腹痛、腹胀、呕吐等不适而减少食欲,使得每天总热量摄入减少,所以一般不会长胖。
2、会长胖:有些便秘患者伴有肠道蠕动功能紊乱,消化吸收能力减弱,肠道菌群失调,使得糖代谢和脂代谢异常,进而造成肥胖。另外,便秘者长时间不排便可减慢新陈代谢速度,影响脂肪分解,使得多余脂肪在体内堆积,这种情况会长胖。
建议便秘者积极就医,听从医生建议用药。日常应培养良好的排便习惯,排便时间应安排在早晨或饭后,能产生排便反射,改善便秘。